そうですね。「話しやすい」って言って下さる患者さんもいらして、大事にしたいと思っているところなので、嬉しいです。
もちろん、医者と患者さんではあるんですけど、同じ女性同士・ママ同士として、お話出来ることってたくさんあるんじゃないかなって思っています。（アヤ先生）

ナオミさんがおっしゃる通り、早いうちからケアをしておくことをオススメします。特にオフィスで冷房の中、ずっと座っていたり、冬は寒いからと家で動かなかったりすると、血液循環も悪くなります。

ブログの「冷えとおしっこ」の回でも、ちょっとお話をした「あったかパンツ」ですね。保温効果の高い下着です。最近「腹巻付きパンツ」という名前で出ていて、私は毎日欠かさず履いていますよ～。
ホッカイロだと熱くなりすぎてしまうこともありますので、こういったパンツや腹巻きなど、インナーウエアで腰やお腹回りを温めるのはオススメです。

今はバリエーションも多くて、薄くて目立ちにくいのも多いですよ。

おしっこの病気は自分では判断しづらいですから、よく分からなくて当然ですよ。気にしないでくださいね。
あと、こまめにトイレに行かなくては！ と意識しなくても大丈夫ですよ。
詳しくは、今後ブログで紹介したいと思っていますが、なるべく疲れやストレスをためないように出来るといいと思います。

ご自身が使いやすいもので構わないですけど、尿モレライナーやパッドもいろいろな種類が出ていますし、漏れちゃう量によって使い分けてもいいかもしれませんね。
まずは泌尿器科を受診してくださいね。生活習慣などもお聞き出来れば、ほかのケアもお伝えできると思いますよ。

やり方自体はそんなに難しくないのですが、体の内部の筋肉なので、コツをつかむのが難しい場合もあります。はじめは一緒に練習しましょう！

お子さんのおむつ卒業のタイミングって難しいですよね。
これも人それぞれなので、外れないからといって落ちこんだりする必要はまったくありませんよ。うちの子も、おむつ大好きでしたから(笑)。
時期はそれぞれでも、自然と卒業していくはずです。
おねしょも同じで、だんだんと減っていくものなので、５歳になるまでは、そんなに心配する必要はないのかな～と思います。
ママとしては心配になることも多いと思いますし、お子さん自身も不安を感じることがあるかもしれませんので、そういう時は、特に症状がなくても来院なさってくださいね。
話してみれば分かることがたくさんあると思いますので、抱え込まないことが大事ですよ～。

関心をもって情報交換したり、勉強されたりするのは、すごくいいことですよ。予備知識にもなります。
ただ、最近はインターネットなどで情報が大量に溢れているので、間違った情報が入ってきてしまうことも多いのが現状です。何が正しいのか分からなくなってしまうことも多いかと思いますので、何か疑問があれば、ぜひ相談しに来てください。

ありがとうございます～(^o^)
私も今回、皆さんとお話できて嬉しかったし、いろいろな様子を知ることが出来てありがたかったです。
おしっこトラブルは人に言いづらいと思いますから、もし周りに困っている人がいたら、専門医がいるよってお話してあげてくださいね。