そういえば私、この前、股の間に何か挟まってるような感じがしたことがあったんですよ!
すっごい違和感があって「なんだ、これ~?」って一人でモヤモヤしてました。あれもおしっこ関係なのかな?
そうですね~、骨盤臓器脱の可能性も否定できないですね~。
出産や年齢を重ねることで、骨盤底筋が弱くなってゆるみが出てくると、臓器を支えきれずに、膀胱や子宮、腸が下がってきてしまう症状です。
なるほど~、すっごく妙な感じだったんですよ(笑)。でも、誰にも言えないし、どうしようって思ってた。
今はもう大丈夫だし、それから似たようなことは起こってないんだけど、今日、そういう病気があるって聞けたから安心した。
分からないと不安になりますよね。骨盤底筋を鍛える体操をするといいかもしれませんね。
私は、けっこう毎朝、膀胱が痛いくらいに張って目が覚めちゃうんですけど、これって膀胱がまずい状態だったりしますか?
ううん。今はそこまでじゃないんだけど、起きたらトイレにすぐに行くって感じ。寝る前にトイレに行くようにしてるんだけどね。
夕方から夜間にかけての水分量はどうですか?
とった水分は3時間後に8割おしっこになると言われていますので、寝る前にたくさん水分を取ると、全部寝ている間のおしっこになっちゃいますよ。
そうすると朝起きたときに膀胱がパンパンになっている可能性もありますよね。
えっ、8割も!? 知らなかった~。ものすごく飲んでいる意識はないんですけど、夜、家でも仕事するから、その時に飲んじゃうかな。